Правила японской уборки — как сделать свою жизнь счастливой

Когда мне раньше говорили: «И как тебе удается успевать ВСЁ?» Я закатывала глаза и начинала объяснять человеку, что вообще ничего я не успеваю, и успевать — это не про меня. Наконец-то, приблизившись к сорока годам, я могу сказать — ура, я успеваю ПОЧТИ все. Как мне это удается? 🙂 

Читать далее

Как начать вести буллет-джорнал?

Я — большая любительница планирования и всевозможных ежедневников. Но с недавних пор ежедневников в моей жизни стало слишком много. Как объединить все потребности в одной толстой тетради? Ответ пришел этим летом: нужно завести буллет-джорнал. Практично, модно, красиво. Рассказываю в этом видео о том, как я начинала, с какими проблемами столкнулась, и как развивались мои отношения с этой прекрасной тетрадочкой. 🙂

Как сэкономить, перейдя на здоровое питание

В жж-сообществе «Малыши» на днях была поднята интересная тема — на чем и как экономят семьи с детьми. Что меня очень приятно удивило, среди отвечавших было немало тех, кто писал: «Перешли с мужем на пп, теперь денег на еду уходит меньше».

Я могу сказать, что приверженность здоровому питанию действительно экономит средства семейного бюджета.

Вот такие мелочи высвободили в нашем бюджете лишние средства:

Читать далее

Личные консультации: по каким вопросам ко мне можно обратиться

Дорогие друзья!
 
Многие, кто читает меня давно, знают: я не прохожу мимо комментариев и вопросов в личку, общаюсь с читателями и ценю каждый комментарий. И ваш лайк под этим постом я восприму как то, что вы это видите и цените!! 🙂
 
Однако, я, как вы понимаете, одна, а число френдов и подписчиков в Фейсбуке перевалило за 5000 человек. И я получаю много вопросов в личных сообщениях, и не всегда физически успеваю на них отвечать. Чтобы не получилось, что я что-то пропустила и не ответила на важный для вас вопрос, пользуйтесь, пожалуйста, почтой: ekaterina@zaostrovtsev.ru. Со мной можно сразу «Катя» и на ты.
 
Теперь очертим границы. Первичная консультация и выяснение запроса — конечно, бесплатно. Любые вопросы, которые не требуют от меня больше 5-10 минут времени — тоже абсолютно бесплатно. На самые интересные вопросы я отвечаю в блоге, пишу отдельный текст. Я щедро делюсь с вами своими знаниями и имеющейся у меня информацией, и считаю, что информации в наш цифровой век должно быть много, и она должна быть по возможности бесплатной.
 
Немного другая история, если вы хотите, чтобы я уделила персонально вам свое время. В этом случае приглашаю вас на личную консультацию. Так и только так я могу гарантировать, что я уделю достаточное внимание волнующему вас вопросу и мы с вами сможем найти наилучшее решение вашей проблемы.

Читать далее

Датское счастье «хюгге» и пироги с плюшками как его обязательная составляющая

Попалась мне прекрасная книга Майка Викинга «Маленькая книга Hygge: секрет датского счастья». Книга эта — о том, какие именно «мелочи жизни» делают датчан самыми счастливыми на земном шаре (а именно эта страна занимает первую строчку в рейтинге счастья ООН).

Оказывается, у датчан в языке есть специальное слово hygge (хюгге), которое означает следующие вещи: «душевность», «отсутствие раздражителей», «наслаждение успокаивающими вещами» и «уютную близость». Любую вещь, любое событие и любую встречу можно оценить, достаточно в ней «хюгге» или нет. И все приятные вещи тоже планируются исходя из «фактора хюгге». Что очень созвучно системе уборки от Мари Кондо. Помните, я на днях о ней писала — когда каждую вещь нужно проверять на то, приносит она радость или нет? И если не приносит — благодарить за службу и выносить на помойку?

Читать далее

Уборка по Мари Кондо: в каких условиях живут японцы

Книги Мари Кондо об уборке («Магия уборки» и «Искры радости») набирают популярность, на ВК даже есть мини-сериал по мотивам книги (очень поучительный, рекомендую!), а я в эти дни работаю куратором на марафоне «Праздник уборки по КонМари», и количество людей, интересующихся этой темой, потрясает воображение: в группе Facebook уже больше 3000 участниц, заинтересованных в том, чтобы навести порядок в своем доме и наконец-то начать получать радость от каждой вещи!

А я в эти дни, наводя вместе с другими участницами марафона порядок в доме, ностальгирую по тем временам, когда я жила в Японии. Как многие знают, в Японии я провела детство (жила там с родителями с 3 до 10 лет), и с 1998 по 1999 год стажировалась в университете города Тояма (это маленький провинциальный городок, окруженный с трех сторон высокими и труднопроходимыми горами Татэяма).

Читать далее

Информация о рыбках в интернете — не верьте копирайтерам и первым строчкам поиска в Яндексе!!

Я думаю вот о чем. Если вы мать, и ваши дети подросли настолько, что уже умеют рассказать и показать, где бо-бо и почему они грустят, а рожать новых вы пока не очень готовы, то самое время добавить в жизнь немного неопределенности и драмы, и завести рыб. Нет, не надо полумер в виде собак или кошек — эти умеют мяукать и гавкать, вам будет слишком просто.

Анекдот.
Приходит ветеринар к терапевту. Терапевт:
— На что жалуемся?
Ветеринар:
— Неее, ну так каждый может!!!

С утра один из обитальцев нашего аквариума, чудесный добродушный сомик, был признан неживым. Я не стала скрывать это от детей и обманывать их, мы погоревали, похоронили сомика возле большого дерева.

И отправились в зоомагазин за более крупным сомиком.

Что пишут о сомиках в интернете?

Читать далее

Как мы завели аквариум с рыбками

А еще я с нового года «мама» шестерых рыбок. Оказалось, очень нетривиальная задача — запустить аквариум.

Как многие наверняка помнят, вопрос возник еще летом (я спрашивала в ФБ подробности про аквариум). Пару раз, пытаясь вникнуть в детали, я выдавала какую-то реакцию из серии «психанула» и наотрез отказывалась покупать аквариум. Ну потому что если делать «по уму», а не в горячке («дед мороз подарил аквариум на 10 литров и мы решили туда поселить семь золотых рыбок», а именно такие люди составляют 99% клиентуры зоомагазина), то это требует времени и сил. Много времени и сил!! Очень много!!

Но вот под новый год я изыскала в себе ресурс и решила дать себе шанс как аквариумисту. Неделя на отстой аквариума (оказывается, нельзя просто взять и запустить рыбок в свежезалитую воду))), тесты на состав воды, регулярная прочистка «банки», витамины для рыб, специально простерилизованная коряжка для сомика (как сомик без коряжки?!) и поиск «живого» корма. (впрочем, скоро я научусь выращивать инфузорию-туфельку в банке на кухне, живую закваску для хлеба растила, неужто с туфелькой не справлюсь))))

А еще я всю жизнь была уверена, что рыбы тупые, а они по пропорции интеллекта на объем тела будут поумнее некоторых знакомых мне людей. А еще я думала, что они неэмоциональные — а они вьются вокруг моей руки, когда я прочищаю фильтр от роголистника, и радуются, когда дают поесть. А еще они все разные по темпераменту — в стайке из пяти одинаковых рыб есть свой «тормоз», свой «бандит» и свой «экстремал»…

В целом, мне теперь кажется, это очень хорошо, что у меня аллергия на собак и кошек, думаю, в этом есть какой-то смысл и вселенская гармония, иначе у нас их тоже было бы штук шесть, не меньше.