Отзывы о брошюре «Школа здорового питания фитнес-игры «100 баллов»

В начале августа я объявила о распродаже своей брошюры о правильном питании, и у меня уже есть первые отзывы.

Вот что пишет о нашей совместной работе Елена (44 года):
«Когда я получила и прочитала брошюру по питанию — первая мысль была, боже, ну во что я ввязалась, ну я все это прекрасно знаю, это невозможно, занудно, правильно и не работает на людях, которые ЛЮБЯТ еду…. но почему-то решила все-таки попробовать. хотя бы 1 день… Начала я с воды в пятницу, к выходным оказалась не готова продолжать, но все равно воду пила и отмечала, и в программе нудно описывала калорийность всего съеденного…
Какого же было мое изумление, когда уже на второй день к вечеру полностью пропала моя полугодовая сонливость и беспомощность. Мне просто не хватало воды.
Затем последовала долгая и нудная подгонка БЖУ под требуемые проценты.. и тут выяснилось, что если мою белковую личность кормить так, чтобы было 50% углеводов, то я способна не есть постоянно, как спаниель, а делать перерывы и наедаться значительно меньшим количеством… Да, я еще в пути и я иду со своей черепашьей скоростью, потому что у меня нет цели — похудеть к 1 сентября, моя цель — нормализовать мое питание. Навсегда. И теперь, впервые в жизни, после всех моих диет, разгрузок и теорий я осознала, что это возможно».

От себя хочу добавить, что даже за то короткое время, что мы работаем с Леной, отчетливо видно, насколько осознаннее стало ее отношение к питанию. Ну и, конечно, Лена сама по себе большая умничка — вдумчивая, задающая много вопросов, готовая экспериментировать и последовательная в своих действиях и решениях.

Хотите, чтобы и в вашей жизни случились перемены к лучшему? :))

Вы всегда можете приобрести у меня брошюру о здоровом питании, личную консультацию, а также провести аудит питания!

Жду заявок на почту coach@mywellnesscoach.ru.

%d1%81%d0%bd%d0%b8%d0%bc%d0%be%d0%ba-%d1%8d%d0%ba%d1%80%d0%b0%d0%bd%d0%b0-2016-11-29-%d0%b2-16-18-18