Почему в ЗОЖ ленивый равно умный?

Меня тут уже несколько раз спрашивали в связи с тем, что я попала в текст на РБК как один из «умных» инстаграмов (см выше в ленте, если кто пропустил): какой такой еще умный инстаграм, у тебя же «ЗОЖ для ленивых»?! 😆

Спокойно, народ, ленивый человек — не равно тупой.💁🏻‍♀️ Для меня лень — двигатель прогресса, а в ЗОЖ она зачастую вообще определяет хороший результат.

⛔️Люди, слишком увлекающиеся тренировками — рискуют здоровьем, моральным и физическим.
⛔️Люди, чрезмерно урезающие рацион — рискуют похудеть, но не понравиться себе в зеркале (помните ведь из детства формулу «не жрать», для многих она, увы, все еще актуальна).
⛔️Люди, которые стремятся дойти во всем до самой сути, становятся теми, кто «знает про вес все, но похудеть не может». Они просто закрыты для новой информации, потому что слишком много сил потратили на разведку, и не могут расслабиться и довериться новому «учителю» (закавычиваю, потому что учитель — не всегда человек).
⛔️Люди, пребывающие в перманентном состоянии «белка в колесе» — зарабатывают себе хронический стресс и бессонницу (и как следствие — им сложнее работать с лишним весом).
.
.
.
✅Отсюда мораль: умеренная лень творит чудеса. 🦄Нет, я не призываю залечь на диванчик (хотя бывает, что и это организму необходимо для того, чтобы пережить какой-то очень сильный стресс!). Но я призываю не делать сверхусилий, идти по силам — потому что именно этот путь когда-то выбрала я сама для себя, и это было единственное, что в моем случае сработало. ❤️