Игра для засыпания
Давно уже хотела с вами поделиться одним упражнением.
Наверняка многие мамы, которые меня читают, подтвердят, что «неформатные» дети частенько имеют всевозможные нарушения сна.
Многие из таких детей испытывают трудности с засыпанием, и я очень люблю для профилактики плохого засыпания такую вещь, как «тяжелое одеяло». Что скрывать, я сама под ним порой лежу и заземляюсь, настолько это мощная штука.Но тяжелое одеяло есть далеко не в каждом доме. А расслабить ребенка телесно, чтобы он быстро и крепко заснул, иногда очень надо.