Тайм Менеджмент

Тайм-менеджмент перед 1 сентября

Почему-то из всех статей о том, как готовиться семьям к наступающему школьному году, я помню одну рекомендацию: за неделю до 1 сентября начинать ставить будильник на 6:30. Кто-нибудь пробовал? Помогло? По мне так если режим летом «поехал», то это абсолютно абсурдный совет, ведущий к невротизации ребенка (а вместе с ним и мамы) за целую неделю до старта. Что могу рекомендовать взамен, и чем пользуемся мы с нашей семье. «Успевать всё» - это не про «всё подряд», а про «всё самое главное».

Книга "Если ребенку трудно в школе. Домашнее обучение для детей с особенностями развития".

https://ridero.ru/books/esli_rebenku_trudno_v_shkole/ Друзья, вот он, момент истины - книга “Если ребенку трудно в школе.” появилась в первом магазине в электронном формате. На следующей неделе появится на Литресе, Амазоне и Букмейте. Через пару недель придет заказанный тираж бумажной версии, и я начну высылать книгу тем, кто ее заказал до выхода. Поэтому - предзаказ бумажной книги предлагаю считать закрытым. Очень много людей оставило предзаказ, и я вам так благодарна, вы даже не представляете!!

Почему я планирую год в конце января

Составила правильные цели на год в декабре, бодрячком вошла в новый год, профакапила примерно три четверти списка уже в первую неделю, к концу января подумала: «Да ну их в баню, эти цели!!!» ☹ Знакомо? С недавних пор я не ставлю себе цели на год в декабре, потому что это вернейший способ завалить все 100%. Декабрь - это магический месяц, его с одной стороны как бы и нет (даже лето пролетает медленнее!

Новые и старые привычки для детей в новом году

Наступил 2018 год, январские каникулы - лучшее время для обдумывания, какими новыми привычками вам хотелось бы обзавестись, и какие старые привычки прихватить с собой из старого года. Взрослая часть нашей семьи медитирует над буллет-джорналом. Я начала прописывать свои цели на год еще в середине декабря, и вряд ли закончу в ближайшее время, процесс этот приятный, и делать его на скорую руку не хочется. А вот для детей мы сделали чек-листы ежедневных рутин.

Новые и старые привычки для детей в новом году

Наступил 2018 год, январские каникулы - лучшее время для обдумывания, какими новыми привычками вам хотелось бы обзавестись, и какие старые привычки прихватить с собой из старого года. Взрослая часть нашей семьи медитирует над буллет-джорналом. Я начала прописывать свои цели на год еще в середине декабря, и вряд ли закончу в ближайшее время, процесс этот приятный, и делать его на скорую руку не хочется. А вот для детей мы сделали чек-листы ежедневных рутин.

Правила японской уборки - как сделать свою жизнь счастливой

Когда мне раньше говорили: “И как тебе удается успевать ВСЁ?” Я закатывала глаза и начинала объяснять человеку, что вообще ничего я не успеваю, и успевать - это не про меня. Наконец-то, приблизившись к сорока годам, я могу сказать - ура, я успеваю ПОЧТИ все. Как мне это удается? :) Правило японской уборки (и нет, это придумали задолго до Кон Мари): 1. Выкинь все, что можно выкинуть. 2. Засунь все, что нельзя выкинуть (например, постельку) - в стенной шкаф.

Правила японской уборки - как сделать свою жизнь счастливой

Когда мне раньше говорили: “И как тебе удается успевать ВСЁ?” Я закатывала глаза и начинала объяснять человеку, что вообще ничего я не успеваю, и успевать - это не про меня. Наконец-то, приблизившись к сорока годам, я могу сказать - ура, я успеваю ПОЧТИ все. Как мне это удается? :) Правило японской уборки (и нет, это придумали задолго до Кон Мари): 1. Выкинь все, что можно выкинуть. 2. Засунь все, что нельзя выкинуть (например, постельку) - в стенной шкаф.

Колесо жизненного баланса - о чем важно помнить при самостоятельной работе

Не так давно я сняла ролик о самостоятельной работе с колесом жизненного баланса. И вы просили рассказать об этой работе подробнее. Поскольку мы плавно подходим к концу года - именно сейчас самое время начинать планировать следующий год и ставить себе амбициозные цели. Колесо жизненного баланса - один из лучших инструментов для разговора с самим собой на эту тему. Итак, первый шаг: заходим в интернет, вводим в поисковике слова “колесо жизненного баланса”, находим понравившийся вариант, скачиваем и распечатываем.

Колесо жизненного баланса - о чем важно помнить при самостоятельной работе

Не так давно я сняла ролик о самостоятельной работе с колесом жизненного баланса. И вы просили рассказать об этой работе подробнее. Поскольку мы плавно подходим к концу года - именно сейчас самое время начинать планировать следующий год и ставить себе амбициозные цели. Колесо жизненного баланса - один из лучших инструментов для разговора с самим собой на эту тему. Итак, первый шаг: заходим в интернет, вводим в поисковике слова “колесо жизненного баланса”, находим понравившийся вариант, скачиваем и распечатываем.

Колесо жизненного баланса - как работать самостоятельно

Сегодня в своем видеоблоге я рассказываю о том, как самостоятельно работать с колесом жизненного баланса. Что это вообще такое? Это круглая диаграмка, на которой вы определяете, на сколько баллов от 0 до 10 можете оценить ту или иную сферу своей жизни. Потом пишете, что вы можете изменить, чтобы эту сферу оценить на 10 баллов. Выбираете две ключевые сферы - и выполняете то, что сами написали. Работает? Еще как! Конечно, лучше всего это рисовать с кем-то либо специально обученным типа коуча, либо кем-то близким типа друга/супруга.