Главные секреты успеха в любом деле – дисциплина и последовательность

Мой старший ребенок навзрыд рыдал, когда узнал, что после окончания первого класса школа не закончилась. И что нужно напрягаться еще как минимум 10 лет, чтобы закончить школу и освоить школьную программу. Я тогда смеялась, но, если честно, я хорошо понимаю чувства ребенка.

У меня у самой очень много открытий, связанных с тем, что если уж хочешь какой-то результат, нельзя нарушать правила, делать дело наполовину или изредка, когда “припрет” или “захочется”. Ну то есть если я хочу порядок в квартире, надо регулярно в ней убираться. Хочу красивый сад – регулярно пропалываю, обрезаю ветки и поливаю. Это вопросов не вызывает, так?

То же и в других сферах. Хочу выглядеть хорошо и быть энергичной – вынь да положь 3 тренировки в неделю, а лучше 4-5, и (и!!!) 10 тысяч шагов в день. Хочу, чтобы на мне застегивалась любимая одежда – придирчиво подхожу к тому, что и в каких количествах попадает в рот. Хочу, чтобы мой день был понятен и легок – вечером сажусь и четко все планирую. Хочу, чтобы в семье было все хорошо, и отношения с мужем и детьми меня радовали – каждый день делаю что-то для этих отношений.

Вот вам самый простой пример из области снижения веса: почему не работают диеты и всякие “бешеные сушки”? Они предполагают, что дисциплина – что-то временное, скажем, недели на 3-4. Но дисциплина – это подчинение определенным правилам без остановок. Каждый. Божий. День.

Стоит перестать делать все, что мне важно, все, что помогает мне достичь нужного результата – первое время оно как-то идет по инерции, а потом постепенно останавливается.

Ничего не двигается и не делается само. Смешно, но эта банальная истина отрефлексировалась и улеглась в моей голове не так давно. По молодости я смотрела на людей и часто казалось – тут вот человеку повезло, тут у человека отличные стартовые условия, вот тут просто человек изначально такой, что у него что-то получается легко… С возрастом стало понятно, что почти в 100% случаях чужой успех, который выглядит легко – это огромная внутренняя работа и строгая дисциплина.

Об этом, собственно, в своей книге “Гении и аутсайдеры” пишет Малькольм Гладуэл. По мнению автора, для того, чтобы овладеть мастерством и стать гением в своей сфере, не нужно каких-то особых талантов, богатых родителей-покровителей, или счастливого случая. Нужно около 10.000 часов упорной работы, и тогда ваше имя будет известно. Та же история, как мне кажется, если вы хотите достичь высот в каких-от областях – например, похудеть или чему-то научиться “для себя”. Это нельзя сделать наскоком за 3-4 недели. 10.000 часов упорной работы – и все получится в лучшем виде. Что нужно, чтобы выдержать эти 10 тысяч часов? Конечно же, дисциплина. Слово, которое вообще никто не любит. Но именно это слово творит чудеса и помогает достичь результатов.

Другого рецепта у меня нет. А если у вас вдруг есть, обязательно поделитесь своим рецептом. ;-))