Сегодня мне хотелось бы ответить на самый частый вопрос - как учить ребенка дома? Многих волнует, законно ли это, не придет ли социальная служба с вопросами? Есть среди людей убеждение, что домашнее обучение - это для очень больных детей, которые не могут дойти до школы, и уйти на него можно только со справкой от специальной комиссии. Мифов вокруг семейного и заочного обучения много, поэтому сегодня я коротко расскажу вам о том, что такое домашнее обучение, и кто на него может претендовать.

Возник в инстаграме @katya_zao интересный вопрос. Домашнее обучение - это, конечно, хорошо. Но что происходит с этими детьми, когда они вырастают? Удается ли им поступить в вузы? Российский хоумскулинг пока еще очень молод, чтобы можно было говорить о какой-то закономерности или статистике. Судите сами - в 80-х и 90-х были единицы тех, кто учил детей дома, и еще меньше тех, кто был на слуху. Семья Чапковских, Алексей Карпов (у него, кстати, все трое детей неплохо устроились после образования, полученного в семье).

Составила правильные цели на год в декабре, бодрячком вошла в новый год, профакапила примерно три четверти списка уже в первую неделю, к концу января подумала: «Да ну их в баню, эти цели!!!» ☹ Знакомо? С недавних пор я не ставлю себе цели на год в декабре, потому что это вернейший способ завалить все 100%. Декабрь - это магический месяц, его с одной стороны как бы и нет (даже лето пролетает медленнее!

Многие ошибочно считают, что медитация - это что-то про религию, или некий сложный процесс, когда человек представляет, что он где-то не совсем там, где он есть. Ну, например, он сидит в позе лотоса на облаке и сквозь него по очереди проходят все цвета радуги. На самом деле это не совсем так. Конечно, религиозная медитация существует. И не только в восточных практиках - например, если вы, как и я, исповедуете христианство, и уделяете время размышлениям над Библией и искренней молитве - это своего рода медитация.

Наступил 2018 год, январские каникулы - лучшее время для обдумывания, какими новыми привычками вам хотелось бы обзавестись, и какие старые привычки прихватить с собой из старого года. Взрослая часть нашей семьи медитирует над буллет-джорналом. Я начала прописывать свои цели на год еще в середине декабря, и вряд ли закончу в ближайшее время, процесс этот приятный, и делать его на скорую руку не хочется. А вот для детей мы сделали чек-листы ежедневных рутин.

О том, что вода - это полезно, все в курсе. Достаточный объем воды кардинально улучшает жизнь - становится чище разум, лучше пищеварение, вес уходит быстрее, да вообще, жизнь начинает играть яркими красками. Проблема только в том, что даже те, кто об этом прекрасно знают - забывают пить свою норму воды!! И я не исключение. Сегодня я решила поделиться своими хитростями и рассказать вам, как мне удается не забыть выпить свои 9 стаканов воды в день

Когда мне раньше говорили: “И как тебе удается успевать ВСЁ?” Я закатывала глаза и начинала объяснять человеку, что вообще ничего я не успеваю, и успевать - это не про меня. Наконец-то, приблизившись к сорока годам, я могу сказать - ура, я успеваю ПОЧТИ все. Как мне это удается? :) Правило японской уборки (и нет, это придумали задолго до Кон Мари): 1. Выкинь все, что можно выкинуть. 2. Засунь все, что нельзя выкинуть (например, постельку) - в стенной шкаф.

Не так давно я сняла ролик о самостоятельной работе с колесом жизненного баланса. И вы просили рассказать об этой работе подробнее. Поскольку мы плавно подходим к концу года - именно сейчас самое время начинать планировать следующий год и ставить себе амбициозные цели. Колесо жизненного баланса - один из лучших инструментов для разговора с самим собой на эту тему. Итак, первый шаг: заходим в интернет, вводим в поисковике слова “колесо жизненного баланса”, находим понравившийся вариант, скачиваем и распечатываем.

Меня постоянно спрашивают о том, как я планирую обучение младшего ребенка. Не могу сказать, что этот вопрос занимает мои мысли. Со старшим наш хоумскулинг родился из обстоятельств (готовность к обучению была, а вот к нахождению в школе, к школьным правилам - не было), и решение я принимала в последний момент, в августе, когда все другие родители благополучно знали, куда они идут 1 сентября. Сейчас младшему сыну Саше - 4 года. Он родился осенью, как и Федор, а это значит, что у нас есть выбор - идти в школу в “почти 7” или в “почти 8”.

Сегодня в своем видеоблоге я рассказываю о том, как самостоятельно работать с колесом жизненного баланса. Что это вообще такое? Это круглая диаграмка, на которой вы определяете, на сколько баллов от 0 до 10 можете оценить ту или иную сферу своей жизни. Потом пишете, что вы можете изменить, чтобы эту сферу оценить на 10 баллов. Выбираете две ключевые сферы - и выполняете то, что сами написали. Работает? Еще как! Конечно, лучше всего это рисовать с кем-то либо специально обученным типа коуча, либо кем-то близким типа друга/супруга.